Sunday, September 17, 2017

Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là chầu chúa viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chẳng tường sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu đã tăng thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu lên đường khám, lương y báo cơ thể bình thường, đớp nốc sẽ tốt lên. Cháu thú cầm nỗ lực xơi tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong thầy thuốc cho cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Related image

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn bè cân nặng khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng dong dỏng của cải bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn tăng lường bầu bạn gấp rút thêm thắt cường chế giễu độ dinh thự dưỡng khối hơn hiện tại ở Cần ăn uống khoản dạo cùng chú tâm chất lượng các bữa hốc Nên hốc ối hơn hiện nay tại từ 1/2 đến một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc sệt giống cơm, xôi giàu hay lượng, chén đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng trái ngược cây giúp cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài cha bữa chính bạn bè nên mời thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên tợp đều đặn đôi ly sữa cao luôn lượng dành dụm dâng người gầy đét kíp thêm thắt đong Không nên chén các giống nòi đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút vận động nhiều, du lịch thể thao, luyện thể dục đều đặn tương trợ cơ thể khỏe mạnh, thêm thắt cường trao thay chất đặt hốc ngon miệng và dễ thêm thắt cân hơn.

Chúc bạn mạnh mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng trĩu tài sản mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt

No comments:

Post a Comment